אימוני קרב מגע לנשים מכוונים לפיתוח ותרגול של יכולות מניעה ונטרול. חיזוק הגוף לימוד טכניקות פשוטות להגנה עצמית המתאימות לשימוש במצבי אמת. ג'וליה בן טל מדריכה מוסמכת בהגנה עצמית
